OKRES LETNI TO CZAS PODRÓŻY ORAZ ROZMAITYCH AKTYWNOŚCI WAKACYJNYCH Niestety, nawet podczas wypoczynku mogą przydarzyć się drobne dolegliwości zdrowotne, które zazwyczaj szybko mijają. Warto przygotować się na tego typu okoliczności…
Chroniczne zmęczenie, bladość skóry, a może wypadanie włosów? To mogą być pierwsze, mało specyficzne objawy niedoboru żelaza. Diagnosta laboratoryjny wyjaśnia, jak rozpoznać anemię, jakie badania wykonać i jak poprawić przyswajalność tego pierwiastka z diety.
Żyjemy w ciągłym biegu, a stres dotyka już 70% z nas. Czy popularne adaptogeny to magiczna tarcza ochronna, czy tylko marketingowy chwyt? Mgr farm. Anna Lewandowska wyjaśnia mechanizmy działania roślinnych substancji, podpowiada jak wybrać te zbadane i ostrzega przed groźnymi interakcjami z lekami.
Wraz z nadejściem wiosny powraca problem uciążliwego kataru siennego. Jak odróżnić alergię od przeziębienia, jakich błędów unikać w leczeniu i jak skutecznie radzić sobie z objawami domowymi sposobami? Poznaj praktyczne wskazówki farmaceutki, które pomogą Ci skutecznie kontrolować objawy i poprawić komfort życia w sezonie pylenia.
Każdy z nas oddycha, często nawet nie zastawiając się nad tym, jak tlen z płuc trafia do każdej komórki naszego ciała. Kluczem do tego procesu jest...
Uczucie zmęczenia, brak energii oraz trudności z koncentracją to dolegliwości, które od czasu do czasu dotykają niemal każdego z nas. Często wynikają one z...
dr Anna KaczorowskaAkademickie Centrum Terapii i Rozwoju Integralnego,Akademia Nauk Stosowanych Wincentego Pola w Lublinie,Centrum Innowacji Badań i Nauki w Lublinie,Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie, Współczesny świat, w którym żyjemy, jest świadkiem…
Półpasiec to choroba, która jest wynikiem reaktywacji uśpionego wirusa ospy wietrznej i półpaśca, czyli...
Każdy z nas przechodzi przez chwile, w których życie wystawia go na próbę — niespodziewany kryzys, bolesna strata, stresujący wybór. W takich momentach nie decyduje...
Łaskotki to zjawisko znane każdemu z nas. Wystarczy delikatny dotyk pod stopą, pod pachą lub na szyi, by wywołać śmiech, wiercenie się i mimowolne reakcje obronne. Ale czym tak naprawdę...